Moderní životní styl a skryté zdravotní hrozby: Od mikroplastů k rakovině

Vědecká komunita neustále odhaluje nové souvislosti mezi naší každodenní existencí a dopady na lidské zdraví. Dvě nedávné studie poukazují na alarmující trendy: zatímco mikroplasty se jeví jako nová hrozba pro kardiovaskulární systém, ultrazpracované potraviny jsou stále častěji spojovány s nárůstem rakoviny tlustého střeva, zejména u mladší populace. Tyto objevy podtrhují naléhavou potřebu přehodnotit naše spotřební návyky a environmentální přístup.

Mikroplasty: Tichý nepřítel cév

Podle studie prováděné na myších, o které informoval web tn.nova.cz, denní vystavení mikroplastům výrazně přispívá k ucpávání cév, což může vést k infarktu nebo mrtvici. Zajímavým zjištěním je, že škodlivé účinky byly pozorovány pouze u myších samců. Vědci se v minulosti zaměřovali především na vliv mikroplastů na plíce a mozek, ale tato nová data z Kalifornské univerzity naznačují jejich neblahý dopad i na oběhovou soustavu.

Experiment, při kterém byly myši krmeny nízkotučnou a nízkoholesterolovou stravou doplněnou denní dávkou mikroplastů, ukázal, že tyto miniaturní částice poškozují endotelové buňky, které vystýlají vnitřní povrch krevních cév. Vedoucí výzkumník Changcheng Zhou označil výsledky za jedny z nejsilnějších důkazů přímého spojení mikroplastů s kardiovaskulárními onemocněními. Identifikace pohlavně specifického účinku otevírá nové cesty pro další výzkum ochranných mechanismů.

Mikroplasty, uvolňované z rozkládajícího se plastu, jsou všudypřítomné – najdeme je v půdě, vodě i vzduchu. Organizace Henry Ford Health doporučuje několik jednoduchých kroků k omezení expozice: skladování potravin ve skleněných nádobách, vyhýbání se jednorázovým plastovým sáčkům a neohřívání plastových nádob v mikrovlnce.

Ultrazpracované potraviny: Rostoucí hrozba rakoviny tlustého střeva

Současně s poznatky o mikroplastech se objevují další znepokojující data týkající se rakoviny tlustého střeva a konečníku. Její výskyt se za posledních dvacet let zdvojnásobil, a co je nejvíce alarmující, stále častěji postihuje mladé pacienty. Studie týmu PROSPECT ve spolupráci s britskou organizací Cancer Research, na kterou odkazuje cnn.iprima.cz, zjistila, že ženy konzumující nejvyšší množství ultrazpracovaných potravin měly o 45 procent vyšší riziko vývoje polypů, které mohou být předchůdci rakoviny.

Ultrazpracované potraviny jsou charakterizovány dlouhou trvanlivostí a obsahem přísad běžně nepoužívaných v domácí kuchyni, jako jsou konzervanty, emulgátory, sladidla, umělá barviva a aromata. Mezi typické příklady patří zmrzlina, uzeniny, chipsy, rostlinné náhražky masa, cereálie, sušenky nebo instantní polévky. Andre Chan z Harvard Medical School zdůrazňuje, že ačkoliv jde o první studii propojující tyto potraviny s rakovinou tlustého střeva u mladých, není to jediná příčina nárůstu.

V České republice patří kolorektální karcinom k nejrozšířenějším typům rakoviny. Od roku 2026 bude v reakci na rostoucí počet případů u mladších věkových kategorií rozšířen bezplatný screeningový program od 45 do 74 let. Důležité je také znát hlavní příznaky, které mohou na rakovinu tlustého střeva upozornit: neúmyslný úbytek hmotnosti, krev ve stolici nebo krvácení z konečníku a přetrvávající změna vyprazdňování. Dalšími varovnými signály jsou bolesti břicha, nadýmání, ztráta chuti k jídlu, únava a bledost.

Výzva k informovanosti a prevenci

Obě studie, ač se zaměřují na odlišné aspekty, spojuje společné poselství: náš moderní životní styl s sebou nese skrytá rizika, která si často neuvědomujeme. Od všudypřítomných mikroplastů v našem prostředí až po složení potravin, které denně konzumujeme, je důležité být informovaný a aktivně přistupovat k prevenci. Podpora dalšího výzkumu a šíření osvěty je klíčová pro ochranu veřejného zdraví v budoucnu.